Bårdar Swing Club

Dette er et kurs i Lindy Hop for nybegynnere, enten du aldri har danset før eller har danset andre danser. Du lærer grunntrinnene, grunnleggende figurer og føring og følging. Kurset vil fokusere på grunnleggende ferdigheter og rytme, slik at du skal kunne begynne å danse sosialt. Lindy Hop er først og fremst en sosialdans som man lærer for å kunne danse med hvem som helst, og for å ha det moro!

På dette kurset kan du ikke starte etter andre kursgang da vi ønsker et jevnt nivå i klassen.

Dette nivået er den naturlige fortsettelsen av og bygger på det du lærer på Lindy 1. For å kunne følge dette kurset bør du ha vært gjennom de tre grunntrinnene groove walks, kicksteg og trippelsteg samt kjenne til grunnleggende figurer som tuck turn, send out, sidebyside charleston, handtohand charleston, swingout og circle.
På dette kurset jobber vi videre med grunnleggende turer, og lærer kombinasjoner og variasjoner på disse med et mål om å bli tryggere på sosialdans. Fokuset på teknikk vil være litt høyere enn på Lindy 1.

Innholdet er relaktivt likt fra semester til semester, men det vil være litt variasjon, og det er OK å gå kurset flere ganger. Den kjente jazzrutinen Shim Sham er også en naturlig del av dette kurset

Er du innflytter som kommer midt i semesteret vil du kun få plass etter avtale med instruktør.

Høsten 2019 prøver vi å få til en bedre og mer balansert fordeling mellom Lindy 3 og 4. Det vil derfor være felles påmelding til disse to kursene «Lindy 3 eller 4». Første timen er felles for hele gruppen og basert på den kommer vi til å gjøre en level split. Dere vil da få beskjed om hvor dere skal møte de påfølgende timene. Vi ønsker å understreke at dette ikke er ment som en audition. Første time kommer i hovedsak til å være som en vanlig undervisningtime. Hovedgrunnen til at vi ønsker å gjennomføre det på denne måte er for å kunne tilby best mulige kurs til deltakerne!

Dette er nivået for deg som er ute etter å forbedre teknikken din i figurene du kjenner, samt utvide repertoaret ditt med flere variasjoner. På kurset vil vi jobbe videre med grunnleggende teknikkbegreper, f.eks. «stretch», «bounce» og «rope». Vi begynner også å danse til raskere musikk.
Kurset forutsetter at du behersker og varierer fritt mellom basisfigurene fra Lindy 1 og 2, og kan tilpasse dansen din til musikken.

Kursmaterialet på dette nivået varierer fra semester til semester i takt med hva de ulike instruktørene ønsker å formidle. Det er derfor et kurs du med fordel kan gå flere ganger.

Høsten 2019 prøver vi å få til en bedre og mer balansert fordeling mellom Lindy 3 og 4. Det vil derfor være felles påmelding til disse to kursene «Lindy 3 eller 4». Første timen er felles for hele gruppen og basert på den kommer vi til å gjøre en level split. Dere vil da få beskjed om hvor dere skal møte de påfølgende timene. Vi ønsker å understreke at dette ikke er ment som en audition. Første time kommer i hovedsak til å være som en vanlig undervisningtime. Hovedgrunnen til at vi ønsker å gjennomføre det på denne måte er for å kunne tilby best mulige kurs til deltakerne!

På Lindy 4 ønsker vi å jobbe med teknikken i dansingen vår. I tillegg til å jobbe med å optimalisere utførelsen av figurene vil vi se på hvordan de kan fungere som utgangspunkt for utvikling av nye figurer. En forutsetning for at alle skal få best mulig utbytte av kurset er at du i utgangspunktet har anledning til å delta på minst 8 av 12 kursganger. I tillegg må du være innstilt på å jobbe aktivt med de tilbakemeldingene du får, og være åpen for innspill på dansingen din. Kurset er derfor etterfulgt av egentrening med instruktør.

Dette er et ekstra tilbud for de som ønsker å trene litt mer, enten det er mot en konkurranse eller for å utvikle seg og bli en bedre danser.
Kurset er åpent for alle Lindy Hop-dansere som har gått Lindy 1. Dersom du ikke går normalt kurs dette semesteret, må det betales treningsavgift på 400 kroner (per semester) for å benytte seg av treningstida. Det anbefales sterkt å kombinere egentreningen med eksisterende kurstilbud.

Det vil være en instruktør til stede som vil være tilgjengelig for spørsmål og innspill. De to første gangene vil det bli gitt en introduksjon (ca 20 min) i hvordan man kan drive god egentrening. Resten av treningstiden vil det ikke være noen organisert undervisning; man er selv ansvarlig for å avtale med treningspartner(e) fra kurset hva man vil trene på. Det vil bli opprettet en Facebookgruppe for alle påmeldte på kurset der man kan planlegge og diskutere – kanskje flere ønsker å øve på det samme som deg og din partner?

Instruktøren vil stille med musikk, men det oppfordres også til å ta med egen musikk.

Autentisk Jazz 1 er en innføring i solodansing til swingjazz. Du vil lære grunnleggende steg som utgjør de viktigste elementene i kjente jazzrutiner og som er nyttige å kunne.
Du trenger ikke å ha danset autentisk jazz før for å gå på dette kurset, og det varer i 6 uker. Etter dette kurset vil du være rustet til å gå på Autentisk Jazz 3, som starter halvveis i semesteret (høsten 2019).

Autentisk Jazz 2 er kurset for deg som allerede behersker noe solodansing, vil lære noe nytt og jobbe videre med din jazzteknikk. Variasjoner av basic steg og styling av disse vil være noe av fokuset på dette kurset.
Du bør ha danset noe autentisk jazz før for å gå på dette kurset (f.eks. AJ1). Kurset går over 6 ganger, og starter halvveis i semesteret (høsten 2019).

Jazz 3 passer for deg som har danset litt jazz og som er klar for en liten utfordring! Mest sannsynlig vil du kunne bli svett på treningene også.
Kurset går over 6 ganger, men du kan fortsette med koreografi-kurset som starter halvveis i semesteret (høsten 2019).

I dette kurset vil du lære å koreografere, og øve inn en koreografi. I starten av kurset lager dere korte koreografi-snutter, som instruktøren vil sette sammen til en lengre koreografi. Deretter øver dere på denne koreografien (som dere selv har vært med på å lage), og de som vil kan framføre den på klubbens julebord.
Kurset går over 6 ganger, og starter halvveis i semestertet (høsten 2019). For å ta dette kurset bør du ha danset autentisk jazz nok til at du er komfortabel med «de fleste basis-stegene».

Dette er et ekstra tilbud for de som ønsker å trene litt mer, enten det er mot en konkurranse eller for å utvikle seg og bli en bedre danser. Dette er et åpent tilbud til alle Lindy Hop og Autentisk Jazz-dansere, uansett nivå. Dersom du ikke går på kurs dette semesteret, må det betales treningsavgift på 400 kroner (per semester) for å benytte seg av treningstida.

Det vil ikke være noen organisert undervisning på egentreningen, men noen ganger vil det være instruktør til stede. Man er selv ansvarlig for å avtale med treningspartner om man skal øve på pardans. Ta med egen musikk.

Nybegynnerkurs i Boogie Woogie holdes av Bårdar Danseinstitutt. Meld deg på her. Alle som deltar på dette kurset er også invitert til Boogie Open for å trene og sosialdanse.

A course for you, who has either taken a beginner course one or several times, or has already taken Boogie 2 and continues to work on their move vocabulary, musicality and freedom in the dance. You have to be confident doing basic steps on slow tempo, leading/following simple figures like change of place or simple spins, know a little about music structure and breaks. Don’t hesitate to ask an instructor for help if you’re unsure about your level. All participants are also invited to go to Boogie Open to practice and have fun.

A course for those who have danced for a while, and have taken Boogie 2 one or several times. It is best if you talk to an instructor about whether you should move on to this level. You have to be confident dancing to medium tempo, alternating 6- and 8-beat figures, using simple solo jazz and variations to make your dance musical. The course will focus, among other things, on footwork variations and better communication with your partner. All participants are also invited to go to Boogie Open to practice and have fun.

If you’re taking any boogie courses, you’re highly encouraged to use this time freely to practice what you learned in class, ask questions, or just have fun social-dancing with other boogie students. There will always be boogie music of convenient tempo and at least one instructor present. If you’re not taking classes, you’re still welcome if you have paid the club’s training fee (400 NOK).

Balboaens særegne stil gjør den til en morsom utfordring for erfarne dansere, men om du helt fersk på dansegulvet vil du med litt egeninnsats få tak på og glede deg over dansen.

I løpet av kurset vil du lære grunntrinn, noen av de vanligste turene og føring/følging slik at du kan danse med andre. Det er viktig at du deltar fra første time for at vi skal få et jevnt nivå på kurset.

Kurset er en påbygning av nybegynnerkurset. Det forutsettes at du kan uphold/downhold, paddles, lollies, swiwels og toss out (dvs det vi hadde på nybegynnerkurset). Vi tar inn nye turer og variasjoner, jobber med overganger og flyt i dansen. Tempoet i musikken økes litt fra forrige semester.

Undervises ikke Høsten 2019

Kurset er for deg som har danset minst ett år, og behersker pensum fra forrige nivå. Dvs at du veksler mellom upholds/downholds/shuffles, putter inn trinnvariasjoner, er komfortabel i raskere tempo og kan variere mellom å danse i åpen og lukket posisjon.

På kurset vil vi øke tempoet ytterligere og jobbe mer med fotarbeid og rytmevariasjoner. Hovedfokus vil hele veien være flyt i dansen.

Dette kurset er bygget rundt små tema/emner som våre instruktører brenner for eller har lyst å ta dypdykk i. Det vil være mere plukk og miks enn våre andre kurs; alt fra trinnvariasjoner til teknikk og ‘tips og triks’.
Kurset er for deg som har fullført minimum balboa 2 pensum.

Mentor timer er for deg som vil øve og fordype deg i Balboa og ønsker tips og tilbakemeldinger fra instruktører. Kanskje du akkurat har tatt dine første bal-steg? Eller kanskje du ikke husker når bal-eventyret ditt startet? Til dette kurset melder du deg på med partner. Dere vil få hjelp til å komme i gang med egentrening, individuell veiledning og mye tid til å øve på akkurat det dere ønsker. Det vil også være muligheter for gruppearbeid dersom partneren din blir forhindret fra å møte en gang

Dette er et ekstra tilbud for balboadansere som ønsker å øve på egenhånd, uansett nivå. Dersom du ikke går på kurs dette semesteret, må det betales treningsavgift på 400 kroner (per semester) for å benytte seg av treningstida.

Det vil ikke være noen organisert undervisning på egentreningen, men noen ganger vil det være instruktør til stede. Du er selv ansvarlig for å avtale med treningspartner om du vil ha noen å øve med. Ta med egen musikk.

In this course we will learn to dance and express ourselves on to blues and slow jazz music.
We will work on posture and connection; dance vocabulary; floor craft and travelling with slow drag styling; musicality and quality of movement.
We will learn how to apply all these tools to other dance styles.

The course will be taught in English, and everyone will learn both leading and following. No partner is required..
It will be an open level class, which means no previous swing or blues dance experience is required, though we will give tailored, individual challenges for the people who do have previous experience.

Undervises ikke høsten 2019

Collegiate shag er en av de eldste swing-dansene som oppstod i USA på 20-tallet og var populær spesielt blant ungdommer. Det er en morsom og energisk dans med grunntrinn på seks takter som danses ofte til rask swing-musikk og er morsom å se på! Collegiate shag gir deg en helt spesiell følelse med sin crazy footwork og flytende lead-n-follow variasjoner. I de siste årene har shag blitt veldig populær i Europa, og nå kan DU også lære den på Bårdar Swing Club!

Dette kurset passer for deg som har dansen an annen type swing før, f.eks. Balboa eller Lindy Hop. Vi skal lære forskjellige grunntrinn, enkle og litt mer avanserte figurer samt noen variasjoner for å improvisere til musikken. Kurset går over 12 ganger.

This course is for dancers who already went through level 1 once or several times. You have to be confident doing basic steps on slow tempo and leading/following simple figures, like change of place or sugar push. In this course you will learn new kinds of basic steps, figures and variations, and practice what you already know in higher tempo.

This is a course for you, if you have danced shag for a while, and want to dig deeper and contribute to the contents of the course yourself. You have to have taken Shag 2 and Shag 3 one or more times before. It is best if you talk to an instructor about whether you should move on to this level. We’ll join our efforts to practice, back engineer some interesting moves and share what we’ve learned at workshops.