Bårdar Swing Club

Dette er et kurs i Lindy Hop for nybegynnere, enten du aldri har danset før eller har danset andre danser. Du lærer grunntrinnene, grunnleggende figurer og føring og følging. Kurset vil fokusere på grunnleggende ferdigheter og rytme, slik at du skal kunne begynne å danse sosialt. Lindy Hop er først og fremst en sosialdans som man lærer for å kunne danse med hvem som helst, og for å ha det moro!

På dette kurset kan du ikke starte etter andre kursgang da vi ønsker et jevnt nivå i klassen.

Dette nivået er den naturlige fortsettelsen av og bygger på det du lærer på Lindy 1. For å kunne følge dette kurset bør du ha vært gjennom de tre grunntrinnene groove walks, kicksteg og trippelsteg samt kjenne til grunnleggende figurer som tuck turn, send out, sidebyside charleston, handtohand charleston, swingout og circle.

På dette kurset jobber vi videre med grunnleggende turer, og lærer kombinasjoner og variasjoner på disse med et mål om å bli tryggere på sosialdans. Fokuset på teknikk vil være litt høyere enn på Lindy 1.

Innholdet vil variere noe fra semester til semester, så dette er et kurs man med fordel kan gå flere ganger. Den kjente jazzrutinen Shim Sham er også en naturlig del av dette kurset

Er du innflytter som kommer midt i semesteret vil du kun få plass etter avtale med instruktør.

Dette er nivået for deg som er ute etter å forbedre teknikken din i figurene du kjenner, samt utvide repertoaret ditt med flere variasjoner. På kurset vil vi jobbe videre med grunnleggende teknikkbegreper, f.eks. «stretch», «bounce» og «rope». Vi begynner også å danse til raskere musikk.

Kurset forutsetter at du behersker og varierer fritt mellom basisfigurene fra Lindy 1 og 2, og kan tilpasse dansen din til musikken.

Kursmaterialet på dette nivået varierer fra semester til semester i takt med hva de ulike instruktørene ønsker å formidle. Det er derfor et kurs du med fordel kan gå flere ganger.

På Lindy 4 ønsker vi å jobbe med teknikken i dansingen vår. I tillegg til å jobbe med å optimalisere utførelsen av figurene vil vi se på hvordan de kan fungere som utgangspunkt for utvikling av nye figurer. For å gi mest mulig personlige tilbakemeldinger kommer instruktørene dette semesteret til å bruke mye tid på å rotere sammen med kursdeltakerne. Dette betyr at du må være innstilt på å jobbe aktivt med de tilbakemeldingene du får, og være åpen for innspill på dansingen din. En forutsetning for at alle skal få best mulig utbytte av kurset er at du i utgangspunktet har anledning til å delta på minst 8 av 12 kursganger, og at du har fullført kursnivå tilsvarende Lindy 3 tidligere. Dersom du er usikker på om dette er noe for deg kan du spørre instruktørene

Dette er et ekstra tilbud for de som ønsker å trene litt mer, enten det er mot en konkurranse eller for å utvikle seg og bli en bedre danser.
Kurset er åpent for alle Lindy Hop-dansere som har gått Lindy 1. Dersom du ikke går normalt kurs dette semesteret, må det betales treningsavgift på 400 kroner (per semester) for å benytte seg av treningstida. Det anbefales sterkt å kombinere egentreningen med eksisterende kurstilbud.

Det vil være en instruktør til stede som vil være tilgjengelig for spørsmål og innspill. De to første gangene vil det bli gitt en introduksjon (ca 20 min) i hvordan man kan drive god egentrening. Resten av treningstiden vil det ikke være noen organisert undervisning; man er selv ansvarlig for å avtale med treningspartner(e) fra kurset hva man vil trene på. Det vil bli opprettet en Facebookgruppe for alle påmeldte på kurset der man kan planlegge og diskutere – kanskje flere ønsker å øve på det samme som deg og din partner?

Instruktøren vil stille med musikk, men det oppfordres også til å ta med egen musikk.

Autentisk Jazz 1 er en innføring i solodansing til swingjazz. Du vil lære grunnleggende steg som utgjør de viktigste elementene i kjente jazzrutiner og som er nyttige å kunne.

Du trenger ikke å ha danset autentisk jazz før for å gå på dette kurset, og det varer i 6 uker.

Autentisk Jazz 2 er kurset for deg som allerede behersker noe solodansing, vil lære noe nytt og jobbe videre med din jazzteknikk. Variasjoner av basic steg og styling av disse vil være noe av fokuset på dette kurset. Etter dette kurset vil du være rustet til å gå på Autentisk Jazz 3, som starter halvveis i semesteret.

Du bør ha danset noe autentisk jazz før for å gå på dette kurset (f.eks. AJ1). Kurset går over 6 ganger.

Jazz 3 passer for deg som har danset litt jazz og som er klar for en liten utfordring! På dette kurset vil dermed fokuset være på innlæring og utførelse av jazzmoves satt sammen i sekvenser. Du vil dermed utfordres på kvalitet i bevegelsene dine og å få disse inn i muskelminnet. Mest sannsynlig vil du kunne bli svett på treningene også.

Kurset går over 6 ganger og starter halvveis ute i semesteret.

Jazz 4 kommer i år til å legge fokus på koreografi til forskjellige typer jazz. Det er lagt til rette for at deltagerne tar ansvar for egenøving samt vil være villige til å vise frem en koreografi i gruppe på slutten av semesteret.
Kurset går over 6 ganger og starter halvveis ute i semesteret.

Dette er et ekstra tilbud for de som ønsker å trene litt mer, enten det er mot en konkurranse eller for å utvikle seg og bli en bedre danser. Dette er et åpent tilbud til alle Lindy Hop og Autentisk Jazz-dansere, uansett nivå. Dersom du ikke går på kurs dette semesteret, må det betales treningsavgift på 400 kroner (per semester) for å benytte seg av treningstida.

Det vil ikke være noen organisert undervisning på egentreningen, men noen ganger vil det være instruktør til stede. Man er selv ansvarlig for å avtale med treningspartner om man skal øve på pardans. Ta med egen musikk.

Nybegynnerkurs i Boogie Woogie holdes av Bårdar Danseinstitutt. Meld deg på her.

Dette kurset er et naturlig neste steg etter nybegynnerkurset ved Bårdar Danseinstitutt, eller dersom du har gjennomført ett eller flere nybegynnerkurs i Boogie Woogie et annet sted. Kurset vil fokusere på grunnleggende føre- og følgeteknikk og fotarbeid. Det vil bli noe repetisjon og videreutvikling av det du lærte på nybegynnerkurs, og du vil selvsagt lære noen nye turer og triks du kan imponere venner og kjente med.

Før du melder deg på litt øvet kurset bør du kunne gjøre grunnstegene til takten i musikken uten problemer, og ikke falle ut av musikkens takt ved enkle turer som for eksempel sidebytter og inn og ut av lukket posisjon. I tillegg bør du kjenne, og kunne bruke i praksis, enkle prinsipper innen føring og følging.

Er du usikker på nivået ditt kan du vurdere å gå nybegynnerkurs en gang til eller du kan komme på et av introkursene som arrangeres før kursrekkene og spørre instruktøren. Introkursene annonseres på klubbens hjemmeside, facebook og twitter.

Dette kurset er et naturlig neste steg etter Boogie 2-kurset på Bårdar Swing Club. På dette kurset er nivået på deltakerne høyt. Det betyr at det holder ikke bare å ha danset lenge, her må du også kunne mestre Boogie Woogie på ett godt og avansert nivå for å melde deg på. Du bør kunne improvisere til musikken, legge inn stegvariasjoner uten å forstyrre partneren eller egen takt, og danse til rask musikk og fortsatt klare rimelig avanserte turer og figurer.

Undervisningen på dette nivået vil gå grundig inn på basic teknikk. Føre- og følgeteknikk vil også være i fokus for å lære å bli bedre dansere med en mer smooth og behagelig stil. Andre ting som holdning, hvordan en plasserer seg på gulvet i forhold til partneren, bruk av forskjellige deler av kroppen i dansen for ett mer helhetlig uttrykk og lignende vil også gås igjennom. Noen nye turer/figurer vil det også bli, men her vil fokuset på å lære nye turer være mindre enn på Boogie 2.

Er du usikker på nivået ditt kan du vurdere å gå Boogie 2 en gang til eller du kan komme på et av introkursene som arrangeres før kursrekkene og spørre instruktørene. Introkursene annonseres på klubbens hjemmeside og facebook.

Boogie 4 er et kurs i samarbeid med OSI dans. Dette er et kurs rettet mot klubbens mest erfarne boogiedansere. Kurset går over 12 uker.

Undervises ikke våren 2019

This is an extra class for those in the intermediate level or higher who want to train more, go deeper into details, and focus on improving the way they look when they dance. The course is recommended to those who have been to Boogie 3 or who are currently enrolled in it. It is best to combine this course with other Boogie Woogie classes.

The instructors will always be present and teach a flexible curriculum. The course lasts 6 weeks, and it is taught in English.

Balboaens særegne stil gjør den til en morsom utfordring for erfarne dansere, men om du helt fersk på dansegulvet vil du med litt egeninnsats få tak på og glede deg over dansen.

I løpet av kurset vil du lære grunntrinn, noen av de vanligste turene og føring/følging slik at du kan danse med andre. Det er viktig at du deltar fra første time for at vi skal få et jevnt nivå på kurset.

Kurset er en påbygning av nybegynnerkurset. Det forutsettes at du kan uphold/downhold, paddles, lollies, swiwels og toss out (dvs det vi hadde på nybegynnerkurset). Vi tar inn nye turer og variasjoner, jobber med overganger og flyt i dansen. Tempoet i musikken økes litt fra forrige semester.

Undervises ikke våren 2018

Kurset er for deg som har danset minst ett år, og behersker pensum fra forrige nivå. Dvs at du veksler mellom upholds/downholds/shuffles, putter inn trinnvariasjoner, er komfortabel i raskere tempo og kan variere mellom å danse i åpen og lukket posisjon.

På kurset vil vi øke tempoet ytterligere og jobbe mer med fotarbeid og rytmevariasjoner. Hovedfokus vil hele veien være flyt i dansen.

Dette er et ekstra tilbud for balboadansere som ønsker å øve på egenhånd, uansett nivå. Dersom du ikke går på kurs dette semesteret, må det betales treningsavgift på 400 kroner (per semester) for å benytte seg av treningstida.

Det vil ikke være noen organisert undervisning på egentreningen, men noen ganger vil det være instruktør til stede. Du er selv ansvarlig for å avtale med treningspartner om du vil ha noen å øve med. Ta med egen musikk.

In this course we will learn to dance and express ourselves on to blues and slow jazz music.
We will work on posture and connection; dance vocabulary; floor craft and travelling with slow drag styling; musicality and quality of movement.
We will learn how to apply all these tools to other dance styles.

The course will be taught in English, and everyone will learn both leading and following. No partner is required..
It will be an open level class, which means no previous swing or blues dance experience is required, though we will give tailored, individual challenges for the people who do have previous experience.

Collegiate shag er en av de eldste swing-dansene som oppstod i USA på 20-tallet og var populær spesielt blant ungdommer. Det er en morsom og energisk dans med grunntrinn på seks takter som danses ofte til rask swing-musikk og er morsom å se på! Collegiate shag gir deg en helt spesiell følelse med sin crazy footwork og flytende lead-n-follow variasjoner. I de siste årene har shag blitt veldig populær i Europa, og nå kan DU også lære den på Bårdar Swing Club!

Dette kurset passer for deg som har dansen an annen type swing før, f.eks. Balboa eller Lindy Hop. Vi skal lære forskjellige grunntrinn, enkle og litt mer avanserte figurer samt noen variasjoner for å improvisere til musikken. Kurset går over 12 ganger.

Undervises ikke våren 2019

Shag 2 will be suitable for dancers who already went through level 1 once or several times and gonna be a next step to level 3. We will rehearse different shag basic step types with quicker tempo and learn some more new figures and variations.
The course will go 6 weeks and will be taught in english

Shag 3 passer for dansere som allerede har tatt Shag 1/2 en eller flere ganger. Det vil bli fokus på ulike grunnsteg innen collegiate shag i høyere tempo, samt flere avanserte figurer og musikalitet.

Kurset går over 12 uker og vil bli undervist på engelsk.